Franchement, le marché des compléments, c'est devenu un vrai labyrinthe. Entre ceux qui te promettent de dormir comme un bébé et ceux qui te donnent l'impression d'avoir pris un simple placebo… On s’y perd ! Y en a-t-il parmi vous qui ont trouvé LE complément miracle ? Parce que j’entends beaucoup de trucs, des formules magiques genre mélatonine, magnésium et compagnie, mais au final, est-ce que ça vaut le coup ou c'est juste des "effets d'annonce" ? Et surtout, y a-t-il des conseils spécifiques pour les préparateurs en pharmacie qui en recommandent souvent ?